Máy Tính Rụng Trứng

Rụng trứng là ngày một trứng trưởng thành được phóng ra từ buồng trứng và di chuyển vào ống dẫn trứng — thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất trong một chu kỳ kinh nguyệt. Rụng trứng xảy ra khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu, vì pha hoàng thể (khoảng thời gian từ rụng trứng đến kỳ kinh) ở hầu hết mọi người gần như cố định khoảng 14 ngày. Ngược lại, pha nang trứng thay đổi theo độ dài chu kỳ.

Vì sao tính ngược từ kỳ kinh tiếp theo

• Với chu kỳ 28 ngày, rụng trứng rơi vào ngày 14; với chu kỳ 35 ngày, nó lùi đến ngày 21.
• Trứng đã rụng chỉ sống được khoảng 12–24 giờ.
• Vì vậy, khái niệm cửa sổ thụ thai, bao gồm vài ngày trước khi rụng trứng, là yếu tố then chốt khi lên kế hoạch mang thai.

Công cụ này chính xác nhất khi chu kỳ đều đặn và nên được dùng làm tài liệu tham khảo cho việc lên kế hoạch thụ thai.

Công cụ này trước tiên xác định ngày dự kiến của kỳ kinh tiếp theo, sau đó trừ đi 14 ngày để tính ngày rụng trứng.

Kỳ kinh tiếp theo = ngày kỳ kinh cuối + độ dài chu kỳ
Ngày rụng trứng = kỳ kinh tiếp theo − 14 ngày
Cửa sổ thụ thai = ngày rụng trứng −2 ngày đến ngày rụng trứng +2 ngày

Ví dụ

Nếu kỳ kinh cuối là 2026-06-01 và chu kỳ là 28 ngày: kỳ kinh tiếp theo = 1/6 + 28 ngày = 29/6, ngày rụng trứng = 29/6 − 14 ngày = 15/6. Cửa sổ thụ thai từ 13/6 đến 17/6. Nếu đổi chu kỳ thành 32 ngày, ngày rụng trứng lùi 4 ngày đến 19/6.