Calculadora de Ovulación

La ovulación es el día en que el ovario libera un óvulo maduro que se desplaza hacia la trompa de Falopio, el momento del ciclo en que la probabilidad de concebir es más alta. La ovulación ocurre unos 14 días antes de que empiece la siguiente menstruación, porque la fase lútea (el período entre la ovulación y la menstruación) se mantiene casi constante en torno a 14 días en la mayoría de las personas. La fase folicular, en cambio, varía según la duración del ciclo.

Por qué se cuenta desde la próxima menstruación

• Con un ciclo de 28 días, la ovulación cae en el día 14; con uno de 35 días, se retrasa al día 21.
• El óvulo liberado sobrevive solo unas 12–24 horas.
• Por eso el concepto de período fértil, que incluye los días previos a la ovulación, es clave para planificar el embarazo.

Esta calculadora funciona mejor cuando el ciclo es regular y debe usarse como referencia para planificar la concepción.

Esta calculadora primero determina la fecha probable de tu próxima menstruación y luego resta 14 días para calcular la ovulación.

Próxima menstruación = fecha de la última menstruación + duración del ciclo
Ovulación = próxima menstruación − 14 días
Período fértil = ovulación −2 días a ovulación +2 días

Ejemplo

Si tu última menstruación fue el 2026-06-01 y tu ciclo es de 28 días: próxima menstruación = 1/6 + 28 días = 29/6, ovulación = 29/6 − 14 días = 15/6. El período fértil va del 13/6 al 17/6. Si cambias el ciclo a 32 días, la ovulación se retrasa 4 días, al 19/6.