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Was ist der BMI (Body-Mass-Index)?
Der BMI (Body-Mass-Index) ist eine in den 1830er-Jahren vom belgischen Statistiker Adolphe Quetelet entwickelte Kennzahl, die das Gewicht durch das Quadrat der Körpergröße teilt und so den Grad des Übergewichts als eine einzige Zahl ausdrückt. Da er sich allein aus Größe und Gewicht berechnen lässt, ist er das am weitesten verbreitete Instrument zur ersten Einschätzung von Übergewicht in der klinischen Praxis und bei Vorsorgeuntersuchungen.
Der BMI misst das Körperfett nicht direkt, korreliert aber auf Bevölkerungsebene recht stark mit dem Körperfettanteil und dem Risiko für chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Aus diesem Grund haben sowohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) als auch die Koreanische Gesellschaft für Adipositasforschung den BMI als offizielles Kriterium zur Diagnose von Übergewicht übernommen.
Allerdings können dieselbe Größe und dasselbe Gewicht je nach Maßstab als 'normal' oder als 'übergewichtig' eingestuft werden. Daher ist es wichtig, das für Sie passende Kriterium zu wählen und entsprechend zu interpretieren.
Berechnungsformel
Der BMI wird mit folgender Formel berechnet.
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
Beachten Sie, dass die Größe in Metern und nicht in Zentimetern angegeben wird. Eine Person mit 170 cm Körpergröße und 68 kg Gewicht berechnet ihn beispielsweise so.
- Größe in Meter umrechnen: 170 cm = 1,70 m
- Größe quadrieren: 1,70 × 1,70 = 2,89
- BMI: 68 ÷ 2,89 ≈ 23,5
Dieser Wert von 23,5 ist nach WHO-Standard normal (18,5–24,9), entspricht nach dem Standard der Koreanischen Gesellschaft für Adipositasforschung jedoch der Vorstufe von Übergewicht (23–24,9).