よくある質問
ペースとは何ですか？
ペースは1km（または1マイル）を走るのにかかる時間です。例えば5:30ペースは1kmを5分30秒で走ることを意味します。
フルマラソンのサブ3に必要なペースは？
フルマラソン（42.195km）を3時間以内に完走するには、約4:15/km以下のペースを維持する必要があります。
速度とペースの違いは何ですか？
速度は時間当たりの移動距離（km/h）で、ペースは単位距離当たりの所要時間（min/km）です。互いに逆数の関係です。
2026年 WHO基準対応
ランニングの距離と時間を入力するとペース（km当たりの所要時間）を計算します。マラソンの目標記録設定にご活用ください。