Bel-Kalça Oranı

Bel ve kalça ölçümlerinizle bel-kalça oranınızı hesaplayın. Kardiyovasküler sağlık riskinizi değerlendirin.

Cinsiyet

Gobek hizasinda olcun

Kalcanin en genis yerinden olcun

Sıkça Sorulan Sorular

Bel-kalça oranı nedir?
Bel çevresinin kalça çevresine bölünmesiyle elde edilen sağlık göstergesidir.
Normal oranı nedir?
Erkeklerde 0,90 altı, kadınlarda 0,85 altı düşük risktir.
Neden önemli?
Yüksek oran kalp hastalığı ve diyabet riskiyle ilişkilidir.
2026 güncel — WHO standartları