Domande frequenti
Rapporto sano?
Uomini meno di 0,90, donne meno di 0,85.
Perché è importante?
Indica distribuzione grasso. Grasso addominale legato a malattie cardiache e diabete.
Come misurare?
Vita nel punto più stretto fianchi nel più largo con metro flessibile.
Aggiornato 2026 — standard OMS