Співвідношення Талія-Стегна

Розрахуйте співвідношення талії до стегон. Оцініть ризик серцево-судинних захворювань.

Стать

Вимiрюйте на рiвнi пупка

Вимiрюйте в найширшiй частинi стегон

Часті Запитання

Що це?
Показник здоров'я: обхват талії поділений на обхват стегон.
Нормальне значення?
Чоловіки нижче 0,90, жінки нижче 0,85 — низький ризик.
Чому важливо?
Високе значення пов'язане з ризиком серцевих хвороб та діабету.
Оновлено 2026 — стандарти ВООЗ