คำถามที่พบบ่อย
BMI คืออะไร?
BMI คือตัวชี้วัดไขมันในร่างกายคำนวณจากน้ำหนักหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง
ช่วง BMI ที่ดีคือเท่าไร?
ตาม WHO BMI 18.5-24.9 ถือว่าปกติ ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักน้อย 25-29.9 น้ำหนักเกิน 30+ อ้วน
ข้อจำกัดของ BMI?
BMI แยกมวลกล้ามเนื้อกับไขมันไม่ได้ นักกีฬาอาจมี BMI สูงโดยไม่ได้น้ำหนักเกิน
อัปเดต 2026 — มาตรฐาน WHO