Perguntas frequentes
O que é IMC?
IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida de gordura corporal baseada no peso dividido pela altura ao quadrado. É amplamente usado para classificar categorias de peso.
Qual é a faixa de IMC saudável?
Segundo a OMS, um IMC de 18,5 a 24,9 é considerado peso normal. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso, 25 a 29,9 é sobrepeso e acima de 30 é obesidade.
Quais são as limitações do IMC?
O IMC não diferencia massa muscular de gordura. Atletas com alta massa muscular podem ter IMC elevado sem estarem acima do peso. Considere também o percentual de gordura corporal.
Atualizado 2026 — padrões OMS