Często Zadawane Pytania
Czym jest BMI?
Miara tkanki tłuszczowej oparta na wadze podzielonej przez kwadrat wzrostu.
Jaki BMI jest zdrowy?
18,5-24,9 prawidłowa waga. Poniżej 18,5 niedowaga, 25-29,9 nadwaga, 30+ otyłość.
Ograniczenia BMI?
Nie rozróżnia masy mięśniowej od tłuszczowej. Sportowcy mogą mieć wysokie BMI bez nadwagi.
Zaktualizowano 2026 — standardy WHO