자주 묻는 질문
WHR(허리엉덩이 비율)이란 무엇인가요?
WHR은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 값으로, 복부 비만을 판단하는 지표입니다. BMI보다 심혈관 질환 위험을 더 정확히 예측합니다.
정상 WHR 범위는 얼마인가요?
WHO 기준으로 남성 0.9 이하, 여성 0.85 이하가 정상입니다. 이를 초과하면 복부 비만으로 분류됩니다.
허리둘레는 어디서 재나요?
갈비뼈 아래와 골반 위 사이의 가장 가는 부분(보통 배꼽 높이)에서 측정합니다. 숨을 내쉰 상태에서 측정하세요.
2026년 WHO/대한비만학회 기준 적용