Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa itu BMI?
BMI adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan berat dibagi kuadrat tinggi badan.
Berapa BMI yang sehat?
Menurut WHO, BMI 18,5-24,9 normal. Di bawah 18,5 kurus, 25-29,9 kelebihan berat, 30+ obesitas.
Apa keterbatasan BMI?
BMI tidak membedakan massa otot dan lemak. Atlet mungkin punya BMI tinggi tanpa kelebihan berat.
Diperbarui 2026 — standar WHO