Preguntas frecuentes
¿Qué es el IMC?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida de la grasa corporal basada en el peso dividido por la altura al cuadrado. Se utiliza ampliamente para clasificar el estado de peso.
¿Cuál es un rango de IMC saludable?
Según la OMS, un IMC de 18.5 a 24.9 se considera peso normal. Por debajo de 18.5 es bajo peso, 25-29.9 es sobrepeso y 30+ es obesidad.
¿Cuáles son las limitaciones del IMC?
El IMC no distingue entre masa muscular y grasa. Los atletas con alta masa muscular pueden tener un IMC alto sin tener sobrepeso. Considere también el porcentaje de grasa corporal.
Actualizado 2026 — estándares OMS