Häufig gestellte Fragen
Was ist das Taille-Hüft-Verhältnis?
Das Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) ist der Quotient aus Taillenumfang und Hüftumfang. Es gibt Aufschluss über die Fettverteilung und das damit verbundene Gesundheitsrisiko.
Welches WHR ist gesund?
Für Männer gilt ein WHR unter 0,90 als gesund, für Frauen unter 0,85. Höhere Werte deuten auf abdominale Adipositas und erhöhtes Gesundheitsrisiko hin.
Warum ist das WHR wichtig?
Bauchfett (viszerales Fett) ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Schlaganfall verbunden.
Aktualisiert 2026 — WHO-Standards