حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

أدخل طولك ووزنك لحساب مؤشر كتلة الجسم فوراً. تحقق من حالة وزنك ونطاق الوزن الصحي المناسب لك.

معيار التصنيف

الأسئلة الشائعة

ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟
مقياس للدهون في الجسم يُحسب بقسمة الوزن على مربع الطول. يُستخدم لتصنيف فئات الوزن.
ما النطاق الصحي لـ BMI؟
بين 18.5 و24.9 وزن طبيعي. أقل من 18.5 نقص وزن، 25-29.9 زيادة وزن، 30+ سمنة.
ما حدود BMI؟
لا يميز بين العضلات والدهون. الرياضيون قد يكون لديهم مؤشر مرتفع دون زيادة فعلية.
محدّث 2026 — معايير منظمة الصحة العالمية