常见问题
什么是BMI？
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出。它是评估体重是否正常的重要指标。
BMI的正常范围是多少？
根据世界卫生组织标准，BMI 18.5-24.9为正常范围。中国标准中，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。
BMI有哪些局限性？
BMI无法区分肌肉和脂肪。运动员可能因肌肉量大而BMI偏高，但并不代表超重。建议结合体脂率综合评估。
2026年更新 — WHO标准
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