Theo Dõi Cân Nặng Thai Kỳ

Theo dõi tăng cân lành mạnh trong thai kỳ. Phạm vi khuyến nghị và mục tiêu hàng tuần theo BMI.

Câu Hỏi Thường Gặp

Nên tăng bao nhiêu cân?
BMI bình thường: 11,5-16 kg, BMI thấp: 12,5-18 kg, BMI cao: 7-11,5 kg.
Tại sao tăng cân quan trọng?
Tăng cân phù hợp quan trọng cho sức khỏe mẹ và bé.
Mỗi tam cá nguyệt bao nhiêu?
TCN 1: 0,5-2 kg, TCN 2 và 3: khoảng 0,4-0,5 kg/tuần.
Cập nhật 2026 — tiêu chuẩn WHO