คำถามที่พบบ่อย
ควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไร?
BMI ปกติ: 11.5-16 กก., BMI ต่ำ: 12.5-18 กก., BMI สูง: 7-11.5 กก.
ทำไมการเพิ่มน้ำหนักสำคัญ?
น้ำหนักที่เหมาะสมสำคัญต่อสุขภาพแม่และลูก
แต่ละไตรมาสเท่าไร?
ไตรมาส 1: 0.5-2 กก., ไตรมาส 2-3: 0.4-0.5 กก./สัปดาห์
อัปเดต 2026 — มาตรฐาน WHO