よくある質問
妊娠中の適正体重増加量はどのくらいですか？
妊娠前のBMIによって異なります。標準体重（BMI 18.5～24.9）の場合11.5～16kg、低体重は12.5～18kg、過体重は7～11.5kgが推奨されます。
体重が増えすぎるとどうなりますか？
過度な体重増加は妊娠糖尿病、高血圧、巨大児出産などのリスクを高める可能性があります。担当医に相談してください。
体重増加はいつから始まりますか？
第1期では1～2kg程度増加し、第2・3期に本格的に増加します。週あたり約0.4～0.5kgの増加が一般的です。
2026年 WHO基準対応