Häufig gestellte Fragen
Wie viel Gewichtszunahme ist in der Schwangerschaft normal?
Laut Empfehlungen sollten Frauen mit normalem BMI 11,5–16 kg zunehmen. Bei Übergewicht 7–11,5 kg, bei Untergewicht 12,5–18 kg.
Wann nimmt man in der Schwangerschaft am meisten zu?
Die meiste Gewichtszunahme erfolgt im 2. und 3. Trimester, etwa 0,5 kg pro Woche. Im 1. Trimester sind 0,5–2 kg insgesamt normal.
Ist eine zu hohe Gewichtszunahme gefährlich?
Ja, übermäßige Gewichtszunahme kann das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Komplikationen bei der Geburt erhöhen.
Aktualisiert 2026 — WHO-Standards