Idle
00:00
Completed Pomodoros: 0
Timer-Einstellungen
Lange Pause nach dieser Anzahl von Arbeitssitzungen
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Pomodoro-Technik?
Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, bei der in 25-Minuten-Intervallen (Pomodoros) gearbeitet wird, gefolgt von 5-Minuten-Pausen. Nach 4 Pomodoros folgt eine längere Pause.
Warum 25 Minuten?
25 Minuten sind lang genug für fokussiertes Arbeiten, aber kurz genug, um die Konzentration aufrechtzuerhalten. Die Zeitspanne kann jedoch individuell angepasst werden.
Wie verbessert die Pomodoro-Technik die Produktivität?
Regelmäßige Pausen verhindern geistige Ermüdung, die festen Zeitintervalle reduzieren Prokrastination, und das Tracking zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Zeit nutzen.
Kalenderdaten 2026