Calculadora de Álcool no Sangue

Informe as bebidas, peso, sexo e tempo decorrido para estimar sua concentração de álcool no sangue (BAC) e o tempo para eliminá-lo, pela fórmula de Widmark, gratuito e online.

Como usar

  1. Passo 1

    Insira seu peso, sexo e se está com o estômago vazio ou cheio.

  2. Passo 2

    Adicione as bebidas consumidas: tipo, quantidade e ao longo de quanto tempo.

  3. Passo 3

    Veja a estimativa de BAC e o tempo estimado para eliminação do álcool.

O que é a concentração de álcool no sangue (BAC)?

A concentração de álcool no sangue (BAC) é a quantidade de álcool puro dissolvido no sangue, expressa em porcentagem. Um BAC de 0,05% significa que há 0,05 grama de álcool a cada 100 ml de sangue. Com a mesma quantidade bebida, a concentração é maior em pessoas que pesam menos ou que têm menor proporção de água corporal.

Por que é importante

  • Limites legais: em muitos lugares, dirigir acima de certo BAC é infração, e o valor medido determina a penalidade e as consequências para a carteira.
  • Efeitos físicos: à medida que o BAC sobe, o discernimento, o tempo de reação e a coordenação motora se deterioram gradualmente.

Esta calculadora usa o volume e o teor do que você bebeu, seu peso e o tempo decorrido e, com a fórmula de Widmark, estima seu BAC atual e o tempo até a eliminação completa. Não substitui um exame real, mas serve de referência para avaliar se você pode estar apto a dirigir após beber.

A fórmula

O BAC é estimado com a fórmula de Widmark.

BAC(%) = (A x 5,14) / (W x r) - 0,015 x H

  • A = álcool puro (oz). Primeiro calcule em gramas e depois converta: volume da bebida (ml) x teor (%) x 0,789 (densidade do álcool) / 28,35
  • W = peso corporal (lb) = peso (kg) x 2,205
  • r = fator de distribuição da água corporal (homens 0,68, mulheres 0,55)
  • 0,015 = taxa de eliminação do BAC por hora, H = horas desde que bebeu

Exemplo: um homem de 70 kg bebe 360 ml de soju (16,5%) e passa uma hora → cerca de 46,9 g de álcool ≈ 1,65 oz, BAC = (1,65 x 5,14) / (70 x 2,205 x 0,68) - 0,015 x 1 ≈ 0,066%, correspondendo à faixa de suspensão da carteira.

Perguntas frequentes

O que é a concentração de álcool no sangue (BAC)?
A concentração de álcool no sangue é a quantidade de álcool por 100 ml de sangue, expressa em porcentagem. Por exemplo, um BAC de 0,05% significa que 100 ml de sangue contêm 0,05 ml de álcool.
Quais são os limites legais para dirigir?
Os limites variam por país. No Brasil vigora a Lei Seca, com tolerância zero (0,00 g/l), e dirigir após beber é infração gravíssima. Como outro exemplo, na Coreia do Sul um BAC de 0,03% a 0,08% leva à suspensão da carteira. Consulte sempre a legislação local.
O que é a fórmula de Widmark?
A fórmula de Widmark estima o BAC a partir da quantidade bebida, do peso, do sexo e do tempo decorrido. Ela divide o álcool consumido pelo peso e por um fator de distribuição da água corporal (r) e depois subtrai a parcela eliminada a cerca de 0,015% por hora para obter o nível atual.
Por que os resultados diferem entre homens e mulheres?
Porque o fator r (distribuição da água corporal) é diferente: 0,68 para homens e 0,55 para mulheres. As mulheres costumam ter menor proporção de água corporal, então a mesma quantidade produz um BAC mais alto.
Quanto tempo leva para o álcool ser eliminado por completo?
O BAC cai cerca de 0,015% por hora, então dividir o BAC atual por 0,015 dá o tempo estimado para ficar sóbrio. Por exemplo, um BAC de 0,066% leva cerca de 4,4 horas para se aproximar de zero.
Qual BAC se atinge com uma garrafa de soju?
Um homem de 70 kg que bebe 360 ml de soju (16,5% vol.) atinge um BAC estimado de cerca de 0,066% após uma hora, dentro da faixa de suspensão da carteira. Uma pessoa mais leve ou uma mulher chegaria a um nível maior com a mesma quantidade.
Quais são as limitações da fórmula de Widmark?
A fórmula de Widmark é uma estimativa baseada em um biótipo médio. Percentual de gordura corporal, função hepática, estar em jejum, ritmo de consumo e uso de medicamentos podem alterar o BAC real, por isso ela não deve ser usada como prova legal.
Se o resultado estiver na faixa segura, posso dirigir?
Não é recomendado. O valor é apenas uma estimativa, com grande variação individual e erro de medição. O mais seguro é esperar tempo suficiente e estar totalmente sóbrio antes de dirigir.
Preços atualizados 2026

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